Ohm namah Shivaya!

Hatha-Yoga Kurse in Altenberg/ Greifenstein

anbei für Euch/Sie mein Angebot verschiedener Yogakurse, verschiedene Levels, verschiedene Zeiten, die Kurse sind auf max. 8 Teilnehmer beschränkt, so dass jeder von Euch/Ihnen individuell betreut werden kann. Unterrichtet wird klassischer Hatha Yoga mit richtiger Entspannung, Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen). Neu ist, dass ab September im Anschluss (fließend) nach der Yogastunde Dienstag eine 10minütige Meditation bis 21.40 stattfindet.
Sehr dankbar bin ich Euch/Ihnen fürs Weitersagen- eine Schnupperstunde gibt es auch und einen Beginnerkurs der auch für Wiedereinsteiger geeignet ist.
Und es wird erstmalig einen ayurvedischen Kochkurs geben!

Auf ein Wiedersehen freut sich Eure Kumari - Annett Roth

 Ohm shanti