Asanas, Pranayama, Entspannung, Medititation

Ohm namah Shivaya!

Hatha-Yoga Kurse in Altenberg/ Greifenstein anbei für Euch/Sie mein Angebot verschiedener Yogakurse, verschiedene Levels, verschiedene Zeiten, die Kurse sind auf max. 7 Teilnehmer beschränkt, so dass jeder von Euch/Ihnen individuell betreut werden kann. Unterrichtet wird klassischer Hatha Yoga mit richtiger Entspannung, Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen). Sehr dankbar bin ich Euch/Ihnen fürs Weitersagen- eine Schnupperstunde gibt es auch und einen Beginnerkurs der auch für Wiedereinsteiger geeignet ist.
Und es wird wieder  ayurvedische Kochkurse geben!

Auf ein Wiedersehen freut sich Eure Kumari - Annett Roth

 Ohm shanti