ONLINE- KLASSEN im Februar 2021
Montag 18.00-18.45 -Yoga Nidra
Dienstag 18.30-20.00 -Yoga Standard
Mittwoch 6.00-7.15 -Yoga am Morgen
Donnerstag 10.30-12.00 -Yoga Sanft
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Zugang:
via Zoom software
das Passwort erhälst du direkt 0043/6604804047
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unter diesem Motto werden wir diese drei Stunden miteinander verbringen. Theoretisches Wissen ist zur Genüge da und du wirst hier eine praktische Erfahrung erleben. Mit Yoga Nidra (Tiefen-Entspannung) werden tiefere Bewusstseinsschichten erreicht. Es kommt zu einem so genanntem psychischen Schlaf, der dem Körper Frische bringt und das Gehirn in eine bewusste vollständige Ruhe versetzt.
Ausserdem praktizieren wir einfache Körper Stellungen, die dich Unterstützen gelassen zu bleiben - eben auch in Stresssituationen.
Und Pranayama-Übungen die dich mental stärken.
Das Ganze in einer wohltuenden entspannenden Atmosphäre.
Bei schönem Wetter praktizieren wir draussen auf der Yogaplattform.
ich freue mich auf dich!
weitere Infos und Anmeldung unter:
0043/ 6604804047
Kursbeitrag 55€
Einführung ins TANDAVA 16-17.00 zum Kennenlernen und Praxiserfahrung
TANDAVA PRAXIS FÜR ALLE wieder am
18-19.30
Eine besondere Reise erwartet dich,
1,5h Tandava Praxis
Eintauchen in diese besondere Übung durch eine lange Zeit und einen sicheren Rahmen- mit sicherem Abstand!
weitere Infos nach Anmeldung!
- Energetische Behandlungen 60/90 Minuten
entsprechend Ihrer vorliegenden Thematik werden verschiedene Module zur Heil-Begleitung eingesetzt das Ziel meinserseits ist es, Dich auf dem dem Weg der Selbst-Heilung zu unterstützen zB. mit Hilfe von
Pranatherapie /Fern-Pranateraphie
Yoga- therapeutische Aspekte
Stiloself Anwendungen
BIO-MAT Einsatz
Ernährungs-Coaching
BEAUTY-Prana
Gong -Bäder ; Klang-Massagen
Tiefenentspannung
-Yoga-Crashkurs auf Anfrage 2Termine a 1,75h ab 3 Teilnehmern, nach individueller Absprache für Beginner!
Während der ersten Phase praktiziert man eine Meditation, bei der man nach und nach zulässt, wie der Körper mit einer freien und absichtslosen Bewegung den Raum ausfüllt. Damit verknüpft ist eine bestimmte Bauchatmung in Form des Unendlichkeitszeichens.
Während der zweiten Phase erlaubt man seinen Armen, den umgebenden sphärischen Raum zu entdecken, während der geschmeidige Körper voll und ganz an dieser Entdeckungsreise teilnimmt. In der dritten Phase erhebt man sich und beginnt mit dem heiligen Shiva-Tanz, der unter dem Namen Tandava bekannt ist. Es ist ein freier, extrem langsamer Tanz, bei dem sich die Bewegung nach und nach von allen Muskelanspannungen und Willensäußerungen befreit.
Auf diese Weise entdeckt der Yoga-Praktizierende seine ursprüngliche räumliche Freiheit, auf welcher der gesamte tantrische Zugang aufbaut.
Es ist eine Disziplin, die leicht zu verstehen, aber schwierig zu beherrschen ist, denn sie führt auf drei verschiedenen Ebenen in die Räumlichkeit ein - nämlich auf denen des Körpers, des Geistes und der Emotionen.
KOCHKURS- ayurvedisch -vegan - ab 4 Personen nach Absprache
10-13uhr
Etwas Theorie, gemeinsames zu bereiten und besprechen unterm kochen in der Küche, geniessen und neues wissen zum integrieren in den Alltag
70€
Anmeldung wird gültig mit eingezahlter Kursgebühr!
Storno bis 1 Woche vor dem Kurs kostenfrei- danach keine Erstattung mehr möglich!
Kochkurse können auch privat organisiert und gebucht werden !
-Keramik & Yoga-Ein Tag für DICH - noch offen
9-16Uhr 120 €
Kreativität und Yoga als unterstützende Aspekte eines "richtigen" Lebensstils. Wir starten den Tag mit einer sanften Yogastunde (keine Vorkenntnisse erforderlich). Nach einem veganem Brunch beginnt die meditative Arbeit an und mit dem Ton.(Pinch pots, Experimente mit Farben und Oberflächen) Atemübungen und Endentspannung runden den Tag ab.-
ab 3 Personen auch zu Terminen nach Vereinbarung !
annett roth ; Sparkasse Dachau
Iban: DE80700515400000359232
Swift: BYLADEM1DAH
oder
über folgendes paypal konto: roth.keramik@aon.at
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