Impressionen EL Cabrito 2018
GANZ IM HIER UND JETZT SEIN.
Spirituelle Reise zur Ganges Quelle- Gomukh 27.9.-13.10.2019
- Tag 1 Ankunft in Delhi /Dehra Dun Airport Satsang Sivananda Ashram
Tag 2 und 3 Rishikesh 5.00 Morgenmeditation, Puja, evtl 1 Hatha Yogastunde, Satsang im Gurudev Kutir mit Ganga Arati , kleine Wanderung durch Ram Jhula nach Lakshman Jhula (Mittagessen ayurvedisch ), letzte Besorgungen vor der Weiterreise
Tag 4 Morgens nach Meditation /Puja und Frühstück Weiterfahrt nach Uttarkashi/Ganesh Pur ca. 5h 180km ; Stop in Uttarkashi Marktbesuch, Ankommen im Ashram, Teilnahme am Abendsatsang (1h) , Entspannung und Rücken-Yogastunde 21-22 uhr
Tag 5 Morgensatsang 5 uhr , Lecture mit Swami Premanada, Lunch,
Tag 6 und 7 Weiterfahrt nach Gangotri; stop in Gangani ; optional Bad in den heissen Quellen, am frühen Abend ankommen Gangotri, aklimatisieren, meditieren, gehen, fotografieren, ankommen
Tag 8 Wanderung (14km) nach Bhojwasa opt.Pferd, 1 Nächtigung
Tag 9 Wanderung nach Gomukh (4km) und zurück Nächtigung
Tag 10 Rückweg über Bhojwasa nach Gangotri, mit dem Taxi zurück nach Uttarkashi /Ganesh Pur Nächtigung
Tag 11-13 Teilnahme am Ashramprogramm ; Nachmittags Wanderung zu den umliegenden Bergdörfern, morgens und /oder Abends Hathayoga- Stunde
Tag 14 opt. Wanderung zum Kunja Puri Tempel (Durga Tempel)
Tag 15 Transfer nach Dehra Dun Airport
incl. 2 Mahlzeiten täglich (excl. Getränke) /Vollverpflegung im Ashram und 2 Mahlzeiten auf dem Trecking
incl . aller Transfers (Taxi) –Dehra Dun - Rishikesh-Uttarkashi- Gangotri
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich!
Gute Kondition fürs Wandern erforderlich!
Änderungen vorbehalten bzw. Anpassung an äußere Umstände.
Das Visum ist selbst zu beschaffen- ich kann Dich gern unterstützen –weitere Infos, dann bei Bedarf nach Buchung. Visum- daten sobald wie mgl durchgeben!
Bitte auch die Flüge rechtzeitig buchen, Direktflug Indian Airline bis Dehra Dun
Mindestspende: 1180€ incl. alle oben genannten Leistungen und Organisation.
Anmeldung ab sofort, 250€ Anzahlung. Bei Abmeldung wird die Anzahlung als Stornogebühr einbehalten, außer, es wird ein Ersatzteilnehmer gefunden.
Maximal 3 Teilnehmer.
https://creative-way-to-myself.blog/2018/10/12/pilgerreise-nach-gomoukh-der-gangesquelle/
Spirituelle Reise nach Rishikesh 24.1.-9.2.2020
- Spirituelle Praxis an einem der heiligsten Orte Indiens
- Täglich Meditation, Puja, Kirtan
Hatha Iyengar Yoga (ca. 12 Einheiten möglich)-optional - (Beginner bis Mittelstufe)
- Pranayamaübungen am Ganges täglich -optional
- spirituelle Höhepunkte: Friedens Puja im Vishnawanth Tempel im Sivananda Ashram; Ganga Arati; Satsang im Gurudev Kutir
- Wanderung zum Neelakanth Tempel(ca. 4h gehen, gute Kondition erforderlich)
- Besuch der Wasserfälle und der Vashishta Höhle
- bei Interesse täglich Sanskritunterricht möglich
- die Unterkunft ist einfach und sauber in Doppelzimmern mit Bad
incl. 2 Mahlzeiten täglich (excl. Getränke)
incl . Transfers – Dehra Dun – Rishikesh (am 24.1.20) und zurück 9.2.20
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich!
Änderungen vorbehalten bzw. Anpassung an äußere Umstände.
Das Visum ist selbst zu beschaffen- ich kann Dich gern unterstützen –weitere Infos, dann bei Bedarf nach Buchung.
Bitte auch die Flüge rechtzeitig buchen, Direktflug Indian Airline am 24.1.20 ;
21.45 von Wien aus nach Dehli/DehraDun. (Rückflug 9.2. morgens ab Dehra Dun)
Mindestspende: 1080€ incl. alle oben genannten Leistungen und Organisation.
Anmeldung ab sofort, 250€ Anzahlung. Bei Abmeldung wird die Anzahlung als Stornogebühr einbehalten, außer, es wird ein Ersatzteilnehmer gefunden.
Maximal 5 Teilnehmer.
Weitere Infos folgen nach Anmeldung, und hier noch ein paar Impressionen von Rishikesh 2016
YOGA Urlaub- auf La Gomera 28.3.-6.4.20
Ankommen, Bewegen, Auftanken, Loslassen, Erkennen, Reflektieren, Geniessen, Spüren
mit Hatha-Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, Tandava und Meditation
Sei Herzlich willkommen, unser zu Hause Hotel Finca El Cabrito ist eine einstige Bananenplantage, gelegen in einer einsamen Bucht unweit von San Sebastian entfernt.
Einer achtsamen naturverbundnen nachhaltigen Bewirtschaftung ist es zu verdanken, dass uns dieses Paradies in der Form zu Verfügung steht.
Es ist ein Luxus solch einen ruhigen Platz direkt am Meer gelegen, mit Blick auf den Vulkan Teide in Teneriffa, umgeben von Natur, nutzen zu dürfen.
Sonne , Wind, Gischt, gute Ernährung (vegetarisch/vegan) , Ruhe, Stille tun Deinem Körper gut, neben der bewussten Aktivierung durch unsere intensive Praxis.
Eine Zeit, Dich selbst vollständig zu regenerieren und wieder ganz bei Dir, in Deiner Mitte anzukommen.
Der Zauber des Hotels liegt in seiner geschützten Lage: El Cabrito ist nur mit einem der hoteleigenen Boote oder zu Fuß über die Berge zu erreichen. Tagsüber kannst Du die Seele baumeln lassen in einer sonnigen Badebucht mit schwarzen Strand, aber auch Wanderwege in die umgebenden Berge direkt ab der Finca warten auf Dich, mach einfach das, was du schon immer mal wieder gern tun wolltest.
Es sind auch Ausflüge in den Nebelwald, Wale beobachten oder tauchen möglich.
Gut zu wissen: El Cabrito ist kein 5 Sterne Luxusresort, sondern eine Finca, die ökologisch bewirtschaftet wird und Dir täglich drei absolut frische, biologische Mahlzeiten bietet. Die Unterkünfte sind einfach und sauber und befinden sich inmitten der Plantage.
Tagesablauf:
Samstag Anreise
20-21.30 Sanftes Yoga und Tiefenentspannung
Sonntag - Freitag
6.00 - 6.30 Uhr Stille Meditation am Strand
6.45 - 8.15 Hatha Yoga + Pranayama
8.30 - 11.00 Frühstück
13.00 -14.00 Mittagessen
16.00 Tee und Kuchen
17.15 -18.45 Hatha - Yoga Workshop (Iyengar orientiert) und Tiefenentspannung
19.00-20.00 Abendessen
20.30- 21.30 Tandava oder Meditation
Samstag Abreise
6.00 Meditation am Strand
Preise:
EZ pro Nacht inkl. Vollpension 77,00 € – 106,00 €
DZ pro Nacht inkl. Vollpension 77,00 € – 84,00 €/Person
Buchen über www.el-cabrito.es/kontakt/ (schriftlich/telefonisch in Deutsch)
Seminargebühr: 320 €/Person
Buchen über Annett Roth; www.hatha-yogakurse.at
Zuzüglich Flüge/Transfer
Selbstbucher
Anreise
Die Anreise erfolgt in eigener Regie. Mach es Dir einfach und geh ins Reisebüro Deines Vertrauens. Buche dort die komplette An- und Abreise inklusive Transfer auf Teneriffa mit dem Bus und dann mit der Fähre (ca. 60 Min.) nach La Gomera. Zurück genauso. Das spart Zeit und Nerven und um Dein Gepäck musst Du Dich auch nicht kümmern.
Wenn Du die An- und Abreise selbst buchen möchtest:
flieg bis Teneriffa Süd. Von dort aus lass Dich am besten mit einem Autobus von MESA direkt zum Fährhafen nach Los Christianos bringen. Von dort aus geht es mit der Fähre nach San Sebastian (La Gomera, ca. 60 Min.). Dort erfolgt die Abholung durch die Bootsleute der Finca El Cabrito, die Dich in ca. 10 Minuten zur Finca bringen. Eine einfache Fahrt mit dem hauseigenen Boot kostet 5 €.
Autobuses MESA organisiert Deinen direkten Transfer vom Flughafen Teneriffa SÜD über den Hafen in Los Cristianos nach San Sebastian – und später dann auch zurück. MESA erwartet Dich am Flughafen (Schild El Cabrito oder Autobuses MESA), kümmert sich um das Gepäck, bringt Dich zur Fähre und händigt Dir die Fährtickets aus. Dasselbe gilt für Deine Rückreise. Natürlich kannst Du auch jeweils ein Taxi nehmen, aber einfacher ist es mit MESA.
Buchungsformular MESA: www.autobusesmesa.es
Bitte spätestens 6 Tage vor der Reise buchen.
Die detaillierte Auskunft zur Anreise findest Du unter:
www.elcabrito.es/urlaub-bei-uns/anreise
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